*린주* 근력운동은 칼로리 따져서 하면 안돼용

*린주* 집에서 농사를 조금씩 짖는데 120g에 3000원씩 주는게 아까워서요 ㅋㅋㅋㅋ

*린주* 소비열량이 운동강도와 비례하지는 않아요. 풀업이라고 생각해 보세요 ㅋㅋ 암만 노력해도 10개가 저한테는 맥스인데... 250개 한다해도 30 정도 소비밖에 안되요 ㅋㅋㅋ 거기에 비하면 아주 양반이죠^^

마트가서 하나 사세요 ㅎ

스쿼트 250개하는데 60칼로리라니..
전 안할래요...

예전에는 일하는 중간중간 차에 땅콩을 두고 먹었는데... 아들놈이 그걸 다 먹고... 통을 어디다 버려서 ㅡ.ㅡ 챙기기가 애매한 상황이라... 요즘은 간식을 안먹기는 해요. 그래서 매번 부족한것도 없지 않아 있구요.
분명 해결을 해야하는데.,.. 귀차니즘으로 ㅋㅋ

저도 조금이따 뭐좀더 먹게요ㅋㅋ

간식을 안드셔서 칼로리가 적으신가봐요 전 간식 안먹고 못참겠던데