• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

원래 하루 한끼만 먹던사람인데 3끼 다챙겨먹고 웅동하면 건강한돼지가..

다신등급

뭉이개껌
  • 2019.01.24 19:23
  • 197
  • 2

한끼먹는대신에 폭식했었어서 살은 더이상 안빠지던데
아침.저녁 계란삶은거먹고 점심을 폭식안하고 운동하면 오히려 살찔까ㅜ?
근육돼지될까봐 걱정임..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    다이어트최고봉 2019.01.25 11:23

    하루 한끼먹던 제가 크로스핏하고 먹을거 좀 챙겨묵으니 살찌던데요. 이게 벌크업이죠 ㅡㅡ 나쁜거 먹은것도 아니고 몸에 좋은것들 챙겨먹었는데도 쪘어요. 근육이라도 그렇지.. 숫자 느는건 싫어요 ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    마시애린 2019.01.24 19:26

    걍3끼 일반식 적당히만 먹어도 빠짐

    답글
    |
    입력
이전글

처방칼로리보다 2~300정도 적게먹고 운동은 3~400정도 더하는데 살찌는..

2019.01.25 조회수 : 94
다음글

오믈부터 운동시작

2019.01.23 조회수 : 43
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 다산댁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기