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다이어트 고민&질문

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원래 하루 한끼만 먹던사람인데 3끼 다챙겨먹고 웅동하면 건강한돼지가..

다신등급

뭉이개껌
  • 2019.01.24 19:23
  • 197
  • 2

한끼먹는대신에 폭식했었어서 살은 더이상 안빠지던데
아침.저녁 계란삶은거먹고 점심을 폭식안하고 운동하면 오히려 살찔까ㅜ?
근육돼지될까봐 걱정임..

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  • 정석
    다이어트최고봉 2019.01.25 11:23

    하루 한끼먹던 제가 크로스핏하고 먹을거 좀 챙겨묵으니 살찌던데요. 이게 벌크업이죠 ㅡㅡ 나쁜거 먹은것도 아니고 몸에 좋은것들 챙겨먹었는데도 쪘어요. 근육이라도 그렇지.. 숫자 느는건 싫어요 ㅜㅜ

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  • 다신
    마시애린 2019.01.24 19:26

    걍3끼 일반식 적당히만 먹어도 빠짐

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