다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치즈 어떤거 먹어아할까요?
Nessy
- 2019.01.23 18:02
- 129
- 4
돈이없어서 다이어트용치즈같은건 따로 못사먹겠구
우유 먹지말라는 얘기도 많이 있잖아요?
근데 다이어트하면 먹는 영양분이 부족해지고 칼슘이 부족할거같은데
일반마트에서 파는 치즈는 어느게 좋을까요?
일단 상하 뼈로가는 칼슘치즈/상하 치즈미니 칼슘체다/덴마크 인포켓치즈 라이트 중에 고민이에요!
그리고 치즈먹으면 섭취하는 포화지방이 늘지않을까 걱정이에요ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
999****
N
-
3
바람이 분다
N
-
4
아츠사요코
N
-
5
카@gywjd1486
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아기치즈 1단계 나트륨도 적고 칼슘도 많아요~
유튜브에 “쏘팟 치즈”라고 검색해보세요! 쏘팟이라고 한의사인데 다이어트 관련 정보를 많이 올려주시는 분이거든요. 그 분이 건강과 다이어트에 좋은 치즈 추천하는 영상 있으니 그거 보시면 도움 되실 것 같아요.
뭘 먹고 안먹고가 중요한게 아니에요. 얼마나 먹고 얼마나 소비하느냐가 중요해요. 치즈 종류 구분 마시고 끼니 중간 간식으로 먹어 주셔도 나쁘지 않아요.^^
앗 저는 하루에 우유 2개씩 먹고하는데..