다이어트 일기
01월 20일 (음식 548kcal, 운동 397kcal)
둥둥동동
- 2019.01.21 17:39
- 52
- 0
- 음식
- 운동
548/ 800
397/ 520
성공
(129)
점심식사 : 444kcal (81.02%)
| 닭가슴살 | 100kcal |
| 삶은 계란 | 75kcal |
| 쌀밥 | 126kcal |
| 하이라이스 | 143kcal |
오후 간식 : 24kcal (4.38%)
| [밥스누] 약콩초콜릿 | 24kcal |
저녁식사 : 80kcal (14.60%)
| 삶은 계란 | 80kcal |
운동 : 397kcal
| 싸이클 실내자전거 | 250kcal |
| 보통 걷기 | 147kcal |
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