초고도비만 할수있다
한달간 7.3킬로 뺐어요
냥냥홀릭
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- 2019.01.20 01:18
- 261
- 4
82킬로나 나갔던지라 그만큼 뺐어도
티가 안나는게 문제네요+_+
내일은 쉬는날이라 열심히 운동해줘야겠어요
주말 잘보내세요
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한달에 그렇게 뺐으면 표가 확 날만한데요~^^
저는 6개월에 14kg 뺐는데
너무 천천히 빠져서인지 저도 살빠졌네 소릴 못들어봤어요~ㅎㅎ
아니에요!7.3키로나 빼셨으면 분명히 변화가 있었을거에요! 앞으로도 화이팅
깜박우먼 처음엔 물2리터마시고 만보걷고 야식,간식,과식,탄산음료 끊었어요 그러다가 줄넘기랑 다신운동어플에 있는 운동들 매일 횟수 늘려가며 하고있어용
어떻게 빼셨어요? 저도 걱정이네요