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간헐적 단식

간헐적단식 12일차

다신등급

SoYH
  • 2019.01.19 14:59
  • 203
  • 4

어제 약속으로 식사가 많이 늦네요..
오늘은 15시간 단식으로 진행했고
치팅데이 느낌으로 어제 저녁 치팅하고
오늘 저녁 최대한 건강하게 치팅 예정!
다들 힘내요!

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  • 초보
    SoYH 2019.01.20 11:49

    55키로된다 저는 1월 7일부터 간헐적단식 해서 지금 13일차인데요. 방금 아침에 재보니 2키로정도 빠졌어요!!

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  • 다신
    맑은눈^^ 2019.01.20 03:50

    그래요..오늘 하루도 수고 많으셨어요

    답글
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  • 정석
    55키로된다 2019.01.20 00:32

    살이 좀 빠지셨어요? 저도 6일짼데 택도 없네요ㅜㅜ

    답글
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  • 지존
    55가된다 2019.01.19 20:33

    스트레스받지않게^^ 힘내세용

    답글
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