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네 드시고 그만큼 탄수는 식단에서 빼시면됩니다.
절대 못 끊겠다하시니 누가 뭐라 해도 이미 답은 나와있네요ㅎㅎ 저도 매일은 아니지만 생각날 때 가끔 한잔씩 해요ㅋ 될 수 있으면 아메리카노로 입맛 바꿔보시는 것도
.. 식단 건강하게 챙기시다 보면 믹스커피가 너무 텁텁하고 과하게 달다는 느낌이 들 때가 올지도 몰라요^^