다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘 저의 저녁 괜찮은가요?
84다지맘쓰
- 2019.01.18 18:42
- 129
- 3
오늘 아침에 몸무게를 재워봤더니
몸무게가 늘었어요
그래서 저녁에 이렇게 먹을력고하는데
괜찮을까요
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단백질이 너무 부족해요; 야채는 종이컵한컵 분량만 드세요.
저도 단백질 부족에 한표를
단백질이 적어보여용! 저 계란만큼 더 있으면 완벽해보여용!