다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생체리듬이 정반대인데 어떡하죠?
지추추
- 2019.01.14 09:52
- 77
- 1
17시에 일어나서
18시에 첫끼먹고
20시에 출근해서 일 하다가
다음날 새벽 2시에 두번째 끼니 먹고
아침8시에 퇴근하고
9시에 세번째 끼니 먹고
정오인 12시에 잠을 자요..
밤에 근무를 해서..
다이어트 식단은 둘째치고.. 이런 생체리듬일경우 언제언제 끼니를 먹어야 할까요..ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그냥 하시던대로 드셔도 될 것 같아요 정해진 시간에 규칙적으로 드시면 상관없어요 다만 1식과 2식 사이가 기니까 11시쯤에 간단하게 드시고 2시에 평소 식사량보다 조금 드시는 건 어떠세요?