다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트 알맞은 자세가 뭔지 잘 모르겠어요ㅜㅜㅜ
아임공주
- 2019.01.12 15:28
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스쿼트가 허벅지살에 정말 효과가 뛰어난 운동이라고 해서 해왔었는데 자세가 잘못되어서 그런건지 무릎이 정말 운동 했던이후로 약해져서요ㅜㅠㅠㅠ 어떻게 해야할까용 .. 자세 아는 분 도와주세요 !
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