다이어트 일기
01월 10일 (음식 887kcal, 운동 244kcal)
네버엔딩ㅡ6
- 2019.01.10 21:10
- 58
- 0
- 음식
- 운동
887/ 1755
244/ 292
성공
(820)
점심식사 : 470kcal (52.99%)
| 잡채 | 285kcal |
| 미역국 | 72kcal |
| 잡곡밥 | 113kcal |
오후 간식 : 79kcal (8.91%)
| 바닐라아이스크림 | 79kcal |
저녁식사 : 338kcal (38.11%)
| tr쉐이크 | 107kcal |
| 잡채 | 95kcal |
| 카레라이스 | 136kcal |
운동 : 244kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 30일 근력 | 182kcal |
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