30대 중반의 다이어트란..
생각보다 힘들구만요-_ㅠ
20대때 하던 대로 운동하고 식이조절해도 꿈쩍도 안하네요.
운동 강도 높이기엔 체력이-_-
그래도 열심히 해보렵니닷
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화이팅이에요!
저두요~~ 확실히 20대때보다 더 힘든것같아요
화이팅!