다이어트 일기
01월 05일 (음식 1498kcal, 운동 269kcal)
Restlesswarrier
- 2019.01.05 22:54
- 74
- 0
새해 다시 시작한지 이틀되었습니다
벌써 1kg 빠지네요
조금 덜먹어도 빠지기 시작합니다
그러나 고픈배는 어떻게 하나요?
- 음식
- 운동
1498/ 2184
269/ 364
성공
(591)
아침식사 : 838kcal (55.94%)
| 도가니탕 | 573kcal |
| 쌀밥 | 265kcal |
오전 간식 : 10kcal (0.67%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 640kcal (42.72%)
| [서브웨이] 허니머스타드 소스 | 30kcal |
| [서브웨이] 스테이크치즈샌드위치 | 390kcal |
| [서브웨이] 화이트 초코 마카다미아 쿠키 | 220kcal |
야식 : 10kcal (0.67%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
운동 : 269kcal
| 줌바댄스 | 103kcal |
| 줌바댄스 | 166kcal |
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