팁&노하우
별 거 아니지만 운동을 싫어하는 저는
betterme51
- 2019.01.05 14:16
- 1,438
- 26
운동 습관을 들이기 위해 일상복을 운동복으로 입고 있어요.
퇴근하면 바로 운동복을 입고 있습니다.
그럼 자연스럽게 운동으로 이어지구요.
주말에도 일어나면 잠옷을 벗고 운동복을 입어요.
그러면 활동량이 자연스럽게 늘어나더라구요.
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화이팅!!
저도 운동하기 편한복장으로 생활해요ㅎㅎ 그럼 스트레칭이라도 하게되더라구요
맞아요 뭔가 운동복입으면 움직여야할것만 같고 그럼
이것두 나름의 팁이네요^^
좋은 방법이네요
오 은근 꿀팁인데요? 집에만가면 늘어지게 되는데..ㅋㅋㅋ
저도 열심히 운동하고 싶어요 ㅜㅜ
비밀 댓글 입니다.
꿀팁이네요 ^*^
꿀팁이에요