다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
닭가슴살 샐러드
아라시랏시
- 2019.01.04 10:59
- 111
- 1
닭가슴살 샐러드드실때 어떤 소스 뿌려서 드시나요?
일반 시중에 파는 드레싱 소스 뿌려도 괜찮나요?
(칼로리 적으로요)
보통 해드시면 아침 점심 저녁 언제 드시세요?
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끼마다 먹어도 좋아요. 그리고 소스는 안뿌리면 좋긴한데, 꼭 드실거면 뿌리는것보다 조금씩 찍어 먹는게 소스 덜 먹는 방법이구요~ 소스는 발사믹소스가 그나마 괜찮다고 들었습니다. 닭가슴살 샐러드에 견과류 약간 넣어서 먹으면 영양면으로도 좋고 포만감에 효과적임.