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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단으로만 일주일 이주일 하고 운동하려는데 괜찮나요

다신등급

꽃돼지냔
  • 2019.01.03 06:23
  • 54
  • 1

ㅠㅠ

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  • 다신
    하은공주맘 2019.01.03 15:21

    완전 괜찮아요^^*
    다이어트엔 식단이 70프로 운동이30프로 차지하는데 식단만으로도 잘빠져요^^*
    운동은 서서히 강도를 높여가심 더 잘 빠질거에요~~

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