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다이어트 일기

01월 02일 (음식 1033kcal, 운동 125kcal)

다신등급

kurok

  • 2019.01.03 01:10
  • 54
  • 0

첫날입니다. 화이팅!

  • 음식
  • 운동

1033/ 1120

125/ 186

성공
(26)

아침식사 : 51kcal (4.94%)

47kcal
아메리카노 4kcal

점심식사 : 427kcal (41.34%)
새우죽 226kcal
삶은 계란 80kcal
[해표] 더 고소한 돌자반김 original 65kcal
양상추 11kcal
방울토마토 6kcal
39kcal

저녁식사 : 555kcal (53.73%)
찐고구마 64kcal
계란찜 212kcal
야채샐러드 29kcal
슬라이스치즈 130kcal
찐감자 27kcal
방울토마토 4kcal
자몽 22kcal
[풀무원] 네컵 연두부 67kcal

운동 : 125kcal
보통 걷기 125kcal
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