다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄산중독 뭘로 끊나요?
n-E-B-U-L-A
- 2019.01.01 17:55
- 130
- 4
탄산 중에서도 특히 콜라를 좋아합니다.
뭔가 식사 마지막엔 콜라를 마셔줘야
밥 먹은 것 같은 기분?이 들고,
다른 음료로 대체해 보려고 차나 커피, 탄산수를 마셔봤지만 콜라의 그맛에는 미치지 못하네요.ㅠㅠ
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다들 조언 감사합니다ㅠㅠ
제가 탄산음료중독이였어요 목마를때 탄산마시고 물은 거들떠도안보고요.
탄산수는 입맛에 맞지도않고 많이 마시면 1.5리터 가까이?
근데 다이어트 시작함과 동시에 끊었어요. 생각날때마다 물 마셨더니 그거에 길들어진것같아요.
저는 매일 밥먹을때 콜라가 식탁에 있어야할정도로 콜라를 좋아했어요
하지만 몸무게를 보고 조절할때에는 그냥 아예 끊어버럈어요 그렇게 3개월지너니깐 괜찮아져서 생각이 안나더라구요
저도 콜라나 사이다로 항상 대신 했는데 일주일 참아보고 그 담에 비타민 물 같은걸로 마시면서 많이 줄였어요!