다이어트 일기
12월 27일
sys774545
- 2018.12.27 08:58
- 46
- 0
아침식사
매일우유 무지방 200ml 2개 120칼로리
- 음식
- 운동
468/ 929
841.4/ 155
성공
(1148)
아침식사 : 120kcal (25.64%)
| [매일] 매일우유 무지방 0% | 120kcal |
점심식사 : 120kcal (25.64%)
| [매일] 매일우유 무지방 0% | 120kcal |
오후 간식 : 60kcal (12.82%)
| [매일] 매일우유 무지방 0% | 60kcal |
저녁식사 : 160kcal (34.19%)
| [파스퇴르] 쾌변사과 | 160kcal |
야식 : 8kcal (1.71%)
| 벨리불리 다운젤리 레드자몽 | 8kcal |
운동 : 841kcal
| 스트레칭 | 400kcal |
| 플랭크 | 1kcal |
| 스트레칭 | 440kcal |
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