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하루에몇개까지괜찮나요?
용율마더
- 2018.12.26 13:53
- 20
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하루에몇개까지괜찮나요?
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안녕하세요 회원님:)
문의주신 단백할시간은 단백질이 8~11g 함량 되어있는데요 ~
하루 권장량의 15~20% 함유되어 있습니다.
체중의 1kg 당 담백질 1g 정도 섭취하시는게 좋으세요 ~~
1회에 20g~25g 정도만 체내 흡수가 이루어져 자주 섭취가 필요합니다 ^^
이용에 참고후 섭취 부탁드릴게요 ~~
감사합니다.