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인바디 체중계 믿을만 한가요?
학점
- 2018.12.24 08:04
- 318
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근력운동+유산소를 매일 두시간씩 하고있는데 체중은 줄고있지만 그게 근력손실때문이라네요,, 체지방도 어째서 늘고있는건지 모르겠어욥;; 체중계말이 맞다면 체지방이빠져서 몸무게가 줄은게 아니고 근육이랑 수분이 빠져서 줄었다는건데
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가정용 체중계 말씀하시는거면 정말 참고용으로만 보세요...다만 보건소나 헬스장에 있는 큰 인바디기계는 가정용보다는 정밀해요