다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뭘 먹을까요?
Dulcet
- 2018.12.23 14:13
- 115
- 1
건빵이랑 단백질바 중 뭘 먹는게 좋을꺼요? 평소에 일반식하고있고 살 안찌는게 목표에요! 건빵은 2회분 정도 먹을것같고 덜찔것같은거 추천해주시면 감사하겠습니다!
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당연히 건빵입니다~! 건빵은 포만감을 늘리기에 쉬운 음식입니다! 물과 함께 먹는거 잊지마세요~! 물은 포만감을 늘리기에 쉬우니 자주 챙겨 드시길 바래요~ 당신의 다이어트를 응원합니다!!