다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 마시는 양~어플 어디에 나오나요?
ascend
- 2014.10.17 20:58
- 299
- 5
아랫글 읽다보니 개인별로 하루 권장 마시는 물의 양이 나온다고 하시는데 어디서 보는지 몰라서요~~
저도 물 잘 안마셔서 물마시는게 고역이거든요 ㅜㅜ 하루 일리터 겨우 마실까말까라서요
신경 안쓰면 500도 안마시거든요 ㅎ
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근데 왜 물을 많이 먹어야 하나요? 이유도 모르고 먹는다는..
다이어리 들어가면 제일 밑에 있습니다..아님 물 어플다운받아서 해보시는것도 좋은거 같아요..시간마다 알람이 울려서 안먹을려고 해도 먹게 되서 좋은거 같더라구요~~#
마태차 추천요.지방태우는 효과도있어요.
그냥 물 먹기싫으시면 차 끓여서 먹으시면 좋아요!
다이어리 들어가면 밑에있어요~ ㅎ