다이어트 성공할 사람들 구함
5일차 식사조절 화이팅🤩
sys774545
- 2018.12.21 08:56
- 69
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점심까지는 잘 진행이 되었는데
제가 워낙에 빵을 좋아해서 그것만큼은 끓을 수가 없네요
간식부터해서 저녁때 수제비까지 먹지 말라는 음식만 먹었네요
네 죄요 낼 어떠한 체중 결과가 나올지 알겠네요 누구를 탓하겠어요 제가 끈질기지 못했는데.....😭
오늘 식사는 완전 실패
낼은 점심때 초대를 받았는데...어떻게 하지 내가 좋아하는 것만 나오는 식당인데......😖유혹을 잘 넘기고 거절하여 집으로 와서 식단조절을 할것인지....아니면 식사조절을 하면서 적은 양을 먹을 것인지...고민🙄
보이는것은 자제하지 못하니까 ....그 자리를 피해야 하는 건 만의 해결책🤔
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