• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단 봐주세요

다신등급

내꿈은50
  • 2018.12.20 18:49
  • 103
  • 2

아침 점심 일반식 밥량소식해서먹고
저녁을 계란두개나 닭가슴갈스테이크 또띠아(양상추.닭가슴살스테이크.칠리소스)
고구마2개 이렇게번갈아먹고
한달동안 해보려하는데..쪼금빠지더라도
그다음달에 일반식으로돌아가면 똑같이 찌겠죠??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    토닥다이어터 2018.12.20 20:04

    그냥 all 일반식에 밥 반공기 드세요. (초보자는 2/3공기)

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ssoma 2018.12.20 19:47

    ㅎㅎㅎㅎ 메이비... 어쩌면 그럴 확률이 더 높죠^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기 4일차 성공!

2018.12.20 조회수 : 33
다음글

현미그라놀리 식사대용으로 우유에 타서

2018.12.20 조회수 : 32
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기