가입했어요~
158/45 식단 전혀 안하고 무엇보다 운동을 눈꼽만큼도 안하니까 몸무게에 비해 몸이 퉁퉁해보여요 ㅠㅠ 운동 조금이라도 해보려고 가입했습니다...
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네@grandir2
응원합니다!ㅎㅎ
저도 걷기 30분도 힘들어하는데 요가가 저한테 맞아서 1년째 하고 있습니다. 님도 님한테 맞는 운동을 찾아보세요.
님이 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾아보세요.
같이해요
화이팅