잠이 부족하니까 ㅠㅡ당분섭치가 늘었어여
업무에 치여서 하루4시간만 자고있습니다....
스트레스때문인건지 전엔 잘안먹던 초코렛이나 과자섭취가 늘었어여 ㅠ 다이어트 시작한지 3일째인데
당분을 끊을 수가 없네여
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