다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕때문에 힘드네요ㅠ
eungulov
- 2018.12.11 19:32
- 115
- 4
일마치고 서브웨이가서 간단히 떼웠는데 자꾸 단게땡겨서 빵을 5개나샀습니다..
정신차려보니 이걸 먹지 않아야겠다는 의지가생겨서 먹지않았습니다ㅠㅠ저 잘했죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
N
-
2
명지니맘
-
3
백투날씬
N
-
4
beebee87
N
-
5
꽃신깨비
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
일반식다이어터 네 조언 고맙슴당..
eungulov 엄청난 단 중독자 이시네요... 식습관 교정 1단계가 단맛교정이에요.
일단 천연당(과일) 쪽으로 눈 돌리시고 빵 자제하시구 일반식 식단하세요. 밥은 반공기나 2/3공기요~
스트레스받을때 단 음식이 땡기는 이유가 탄수화물 중독이라서 그래요.
가끔 먹는건 괜찮은데 습관적으로 찾는건 어음청 나빠요...
일반식다이어터 흠..탄수화물 중독일까요? 저는 스트레스 받을때마다 단음식이 땡겨여ㅠㅠㅠ오늘아침에도 호빵1개 초코프로틴바 먹었는데..
잘 하셨어용.
본래 탄수화물 중독이시나 현재 식단이 탄수화물 부족이 아니실까 걱정되네요... (둘다 나쁜거에요)