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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다들 생리중에는 어떤운동 하시나요~??

다신등급

민쨘
  • 2018.12.11 10:55
  • 260
  • 6

어렵지 않은걸로 추천해주세용!

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  • 초보
    Sooooon 2018.12.11 20:26

    간단히 자전거나 런닝머신 스트레칭해요.
    양많은 날은 집에서도 감당안되기에 쉬면서 먹는것 조심조심해요

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  • 초보
    민쨘 2018.12.11 19:14

    52키로정도면됨일반식다이어터포캬리스웨뜨222뚜뚜222 다들 답변 감사합니다 역시 무리하지 않는게 좋군요☺☺

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  • 초보
    222뚜뚜222 2018.12.11 13:34

    간단한 스트레칭정도만해요~

    답글
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  • 입문
    포캬리스웨뜨 2018.12.11 12:44

    헬스장가서 런닝머신 가볍게 하기도하고 양 많은 날은 쉬어요 ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    토닥다이어터 2018.12.11 12:38

    만보걷기(최소 7천보)랑 스쿼트 해요.

    답글
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  • 정석
    몸이라도성하자 2018.12.11 11:57

    춤춰요 댄스 율동 스트레칭

    답글
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2018.12.11 조회수 : 63
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