다이어트 식단
식단 ㅜㅜ
잉냥이
- 2016.02.01 12:17
- 233
- 4
직장인이라 도시락을 한번에 싸서
아침은 저기서 고구마 반. 계란 1개 사과반개 먹었고
점심은 닭가슴살 큐브 100g 사과반개. 고구마 반개 먹었어요.
단백질을 더 늘려야 하는데... 뭐가 좋을까요ㅠㅠ??
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두부봉이요?? 두부봉이라는 것고 있군요!찾아봐야갰어요 감사해요!
두부를 까먹었네요!! 감사해요^^
도시락 싸기엔 두부봉도 좋을것같아요
두부어떠세용?? 두부구워서단단하게하면도시락으로도 싸실수있을것같아요!