다이어트 일기
12월 03일 (음식 958kcal, 운동 250kcal)
혜지쭈우
- 2018.12.06 22:34
- 61
- 0
- 음식
- 운동
958/ 1350
250/ 225
성공
(417)
오전 간식 : 85kcal (8.87%)
| [담터] 호두 아몬드 율무차 | 85kcal |
점심식사 : 817kcal (85.28%)
| 쌀밥 | 206kcal |
| 순두부찌개 | 103kcal |
| 콩나물무침 | 28kcal |
| 오뎅볶음 | 113kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
| 도토리묵전 | 96kcal |
| 제육볶음 | 266kcal |
오후 간식 : 56kcal (5.85%)
| 오이 | 6kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
운동 : 250kcal
| 플라잉 요가 | 250kcal |
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