다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
엉덩이 살만 빠져요ㅠㅠ
살빼자2019
- 2018.12.05 23:15
- 145
- 3
저는 항상 살이빠지면 엉덩이만 빠져서 꼴보기가 싫네요ㅠㅠㅠㅠ배나 허벅지만 안빠지고 엉덩이가 볼품없이 푹 꺼지는데 어떻게 해야할까요😫
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비밀 댓글 입니다.
저도 같은 고민이 있었는데 2주간 스쿼트를 매일 200개정도 하면서 계란 한 두개씩 먹으니 엉덩이 살이 붙었어요. 물론 헬스 가서 엉덩이 운동 기계도 해요.
덩키킥
닐링 힐 프레스
브릿지
닐링 레그리프트? 이런것 하고 있습니다.