간헐적 단식
12월4일 18일째
맑은눈^^
- 2018.12.04 18:40
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첫끼..사과^^
첫끼라고 하기보다 간식정도라 하죠^^
아직 뭐를 먹어야할까 고민중^^
비온뒤라 춥네요^^
며칠전 넘어져서 갈비뼈금간줄 알고
걱정했는데 다행이도 근육통이라고 하네요^^
2주동안은 통증이 있을거라고 하네요^^
마음은 아직도 10대같은데
몸은 그렇치 않나봐요 ㅠㅠ
갑작이 이런저런 생각하니 밥맛도 없고
갱년기인가 싶고~ㅠㅠ
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저는 오늘 식단 망했어요^^;
식단 성공하셨나요? 화이팅!!
너부 예전같으면 벌써 포기할뻔도 한데 ~응원해주는 님들덕에 힘이나네요^^
정말 잘하시는군요
몸도 생각하세요 좋은밤 되세요