다이어트 식단
하루 1200칼로리 식단
토닥다이어터
- 2018.12.03 19:55
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아침; 수란참치밥, 도토리묵
간식; 귤1개, 고소미 반 봉지(9개)
점심; 에너지바1개, 사과2조각 (바빠서 잘 못 챙겨먹었어요ㅜㅜ)
저녁; 순두부짬뽕국, 도토리묵
오늘 밥을 안 해서
아침도 저녁에도 도토리묵이에요🤣
그래도 나름 단백질 60g 챙겨먹었습니다:)
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