다이어트 일기
11월 29일 (음식 2014kcal, 운동 72kcal)
몰라몰라개복치
- 2018.12.01 11:55
- 86
- 0
- 음식
- 운동
2014/ 1654
72/ 276
실패
(564)
아침식사 : 280kcal (13.90%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 | 95kcal |
| 볶은귀리분말 | 90kcal |
| 마들렌 | 95kcal |
오전 간식 : 78kcal (3.87%)
| 귤 | 78kcal |
점심식사 : 586kcal (29.10%)
| 비빔밥 | 586kcal |
오후 간식 : 337kcal (16.73%)
| 앙버터 | 337kcal |
저녁식사 : 733kcal (36.40%)
| 양념치킨 | 323kcal |
| 피자 | 202kcal |
| 맥주 | 74kcal |
| [리코스] 나초칩 | 134kcal |
운동 : 72kcal
| 반신욕 | 72kcal |
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