다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
제가 80키로 나갈 때 ㅋ 님처럼 먹었네요. 운동하면서 세끼 골고루 꼭 먹어줬더니 신기하게 체중이 빠지더라구요. 넘 안먹으면 몸에서 언제 음식이 들어올지 모르기 때문에 지방으로 축적해 둡니다.
1. 수면부족
2. 몸의 효율성 저하(기초대사량 하락)
3. 과한 섭취
4. 정체기
현재 올려주신 글만으로는 소연탄님의 정확한 상태파악이 어렵네요ㅜ
탄단지 균형잡힌 식사와 적당한 운동, 충분한 휴식을 취하고 계시는지요?
너무 조급해하지 마시고 몸 상태를 체크해보시는 것이 도움이 될 듯 해요. 화이팅!