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학생 식단

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박약이
  • 2018.11.28 18:48
  • 137
  • 1

학생이고 아침은 사과 반개와 바나나 하나 먹고 점심은 급식 먹는데 저녁에는 뭘 먹어야 할까요? 내일부터 12월 20일까지 2키로 도전해보려고 합니다 ! 참고로 158.6에 54.2 입니다

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  • 정석
    토닥다이어터 2018.11.28 19:58

    저녁엔 일반식에 밥1/2 드세요~
    아침에 수란이나 삶은계란 드시면 좋아요.

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폭식증

2018.11.28 조회수 : 100
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