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다이어트 일기

11월25일

다신등급

091922

 1
  • 2018.11.25 01:02
  • 89
  • 2

다이어트 할 땐 규칙적으로 생활하는게 중요한걸 아는데도 일찍 잘수가 없네..배고프다..ㅠ

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  • 정석
    20190107- 2018.11.26 17:36

    저랑 같네요 힘내세요

    답글
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  • 초보
    내생애유일한 2018.11.25 01:07

    저도 밤에 장사하느라 일찍 못자는데 확실히 탄수화물을 줄이니까 낮잠이 없어지고 밤에 잘 잘수 있더라구요~
    내일의 체중계를 생각하며 배고픔을 즐기며 숙면하시길... 생각이 바뀌면 몸도 따라오지 않을까요?

    답글
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