다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고픔이 느껴지면 살이 더 잘빠지나요??
유토리ㅣ
- 2018.11.21 19:27
- 237
- 2
지금 두유 앞에놓고 100번 고민중입니다 ㅋ
허기달랠정도론 먹는게 좋은건지
아님 배가 고프면 살이 더 잘빠지는지
갑자기 궁금하네요~~
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저는 배가 고프면 자제할수없이 먹게되더라고요,조금이라도 허기를달랠정도로 칼로리 적은걸로 드시는게 좋을거같아요.
두유를 드셔도 드실때 뿐이고 액체라 금새 배고파져요. 차라리 토마토 반개라도 드시고 물 많이 드세요.