[다신 12기 일일미션]29일차 등록
난니가좋아
^^
아침 여기까지만 챙겨먹으려다가아이가 남긴밥과 어묵볶음,조미김 조금씩 더 먹었음
점심늦게 먹고 저녁 당겨서 먹고아보카도가 딱 맞게 익어서 좋았다
친척집에서 운동인증샷 찍다가 들켜서(?) 조금 민망했다
플랭크 170초스쿼트 150회레그레이즈 90회버피테스트 60회횟수가 많아져서 한 번에 못하고겨우 겨우 틈새 운동으로 채웠다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.