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다이어트 일기

11월 19일 (음식 1522kcal, 운동 532kcal)

다신등급

seanmi

  • 2018.11.19 21:24
  • 64
  • 0

  • 음식
  • 운동

1522/ 2237

532/ 373

성공
(874)

점심식사 : 624kcal (41.00%)
소불고기볶음밥 467kcal
깻잎김치 32kcal
오뎅볶음 125kcal

오후 간식 : 48kcal (3.15%)
단감 48kcal

저녁식사 : 481kcal (31.60%)

오뎅탕은 국물은 안먹음

김밥 318kcal
오뎅탕 163kcal

야식 : 369kcal (24.24%)
[더벤티] 오초민라떼 369kcal

운동 : 532kcal
빠르게걷기 532kcal
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