다이어트 일기
**15일차** 11월 19일 (음식 939kcal, 운동 242kcal)
송카다시안
- 2018.11.19 20:09
- 58
- 1
- 음식
- 운동
939/ 1448
242/ 241
성공
(510)
아침식사 : 182kcal (19.38%)
| (뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더 | 107kcal |
| [밥스누] 서울대 약콩두유 | 75kcal |
점심식사 : 326kcal (34.72%)
| 두부김치 | 180kcal |
| [CJ] 비비고 왕교자 | 146kcal |
오후 간식 : 175kcal (18.64%)
| [앤티앤스] 아몬드크림치즈스틱 | 175kcal |
저녁식사 : 256kcal (27.26%)
| (뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더 | 107kcal |
| 굴미역국 | 80kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 69kcal |
운동 : 242kcal
| 수영 | 200kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
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삼겹살...땡기네요