다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하체비만형은 물많이안마시는게 좋겠죠??
하하하난짱
- 2018.11.19 00:24
- 368
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하체비만형은 부종이 심한타입이라 물많이안마시고 적당히만 마셔야한다고들었어요..맞나요??
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꼭 하체비만이라고해서 물을 많이 안드시는게 좋은건아니에요 대부분의 하체부종은 혈액순환이 잘 되지않아서의 이유가 큰데 이부분은 물과 연관짓는것보단 혈액순환에 좋은 스트레칭과 운동이 정답이겠죠? 물마시는게 부담스러우시면 적정량만드셔도 문제는없어보이구요