11.14일 식단
chaml
간식을 포기하기 힘드네요;간식 안먹도록 어떻게 참으시나요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
chaml 베이글칩 좋아하시면 이거 추천이요!!
또2 아 그럼...고구마 하나를 빼고 단백질로 채워야겠어요! 단백질과자도 주문해봐야겠네요👍👍감사합니당
볼때마다 식단 이 너무 좋아요!!! 탄수화물을 조금만줄이고 단백질을 조금더 늘리면 좋을거같아요!!!간식을 못끊으면 단백질 과자를 사보는건 어떨까요???
[다신 12기 일일미션] 24일차
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
chaml 베이글칩 좋아하시면 이거 추천이요!!
또2 아 그럼...고구마 하나를 빼고 단백질로 채워야겠어요! 단백질과자도 주문해봐야겠네요👍👍감사합니당
볼때마다 식단 이 너무 좋아요!!! 탄수화물을 조금만줄이고 단백질을 조금더 늘리면 좋을거같아요!!!
간식을 못끊으면 단백질 과자를 사보는건 어떨까요???