[다신 12기] 미션등록
[다신12기 일일미션]24일차 등록
스벨뜨
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- 2018.11.14 19:06
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![[다신12기 일일미션]24일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3829/wm_3828962_1542222375_1.jpg)
♡식단♡
아침:단백질쉐이크
점심:두부 야채볶음
간식:고구마.단백질과자.제로콜라
저녁:호식이 두마리 치킨
간식:맥주.과자
오늘 완전 망했네요....
몇일 안남았는데 왜그랬는지....ㅜㅜ
![[다신12기 일일미션]24일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3829/wm_3828962_1542222375_2.jpg)
♡운동♡
플랭크230초
스쿼트190회
레그레이즈 160회
버핏테스트 80회
![[다신12기 일일미션]24일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3829/wm_3828962_1542222375_3.jpg)
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