• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

GM 다이어트 몸에 괜찮나요?

다신등급

Dhom
  • 2018.11.13 14:03
  • 474
  • 1

GM으로 4키로를 뺐는데, 한달에 한번씩 하는건 몸에 무리가 올까요??

GM 다이어트 몸에 괜찮나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    ssoma 2018.11.13 14:16

    gm을 평생 하실 수 있는지 스스로 자문해 보세요. 어차피 나중에 목표 체중에 도달 하시면 이제 좀 먹어도 되나?? 통닭, 족발 같은게 먹고 싶은데 먹어도 되나?? 고민 하시게 될껍니다.
    즉... 체중이 주는 불편감으로 체중을 줄이셨는데 또 다른 불편감이 님 옆에 등장을 한다는 겁니다.
    체중감소가 중요한게 아닙니다. 체성분의 비율이 더 중요하고... 체성분을 좋게 구성하기 위해서는 반드시 적당량의 열량 섭취와 알맞은 운동이 있어야 합니다.

    답글
    |
    입력
다음글

운동 추천해주세요 ㅠㅜ

2018.11.13 조회수 : 62
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기