다이어트 일기
11월 12일 (음식 901kcal, 운동 223kcal)
더세진
- 2018.11.12 20:01
- 28
- 0
- 음식
- 운동
901/ 1055
223/ 175
성공
(202)
아침식사 : 176kcal (19.53%)
| [큐원] 비디랩속이든든한녹차쉐이크 | 140kcal |
| [한스푼샐러드] 콥 샐러드 | 36kcal |
오전 간식 : 81kcal (8.99%)
| [롯데] 빼빼로 아몬드 | 81kcal |
점심식사 : 341kcal (37.85%)
| 김치만두 | 341kcal |
저녁식사 : 303kcal (33.63%)
| 안심돈가스 | 163kcal |
| [큐원] 비디랩속이든든한녹차쉐이크 | 140kcal |
운동 : 223kcal
| 자전거 타기 | 160kcal |
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
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