다이어트 일기
11월 11일 (음식 1771kcal, 운동 2001kcal)
정진예은맘
- 2018.11.12 08:47
- 20
- 0
운동ㅜㅜ
- 음식
- 운동
1771/ 1848
2001/ 308
성공
(1770)
아침식사 : 339kcal (19.14%)
| 어묵 | 180kcal |
| 김밥 | 159kcal |
오전 간식 : 100kcal (5.65%)
| 초콜릿 | 100kcal |
점심식사 : 438kcal (24.73%)
| [농심] 안성탕면 | 260kcal |
| 쌀밥 | 73kcal |
| 배추김치 | 7kcal |
| 조지아 카페라떼 | 98kcal |
오후 간식 : 94kcal (5.31%)
| 조지아 오리지널 | 94kcal |
저녁식사 : 660kcal (37.27%)
| 짬뽕 | 458kcal |
| 찹쌀탕수육 | 202kcal |
야식 : 140kcal (7.91%)
| 필라이트 맥주 | 140kcal |
운동 : 2,001kcal
| 만보걷기 | 81kcal |
| 낚시 | 1,920kcal |
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