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다이어트 고민&질문

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운동은 공복이 나을까요??

다신등급

신혜포항
  • 2018.11.09 22:56
  • 103
  • 1

운동은 공복이 효과가 좋은가요??

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  • 다신
    ssoma 2018.11.10 08:10

    꼭 그렇치도 않습니다. 개인적으로 먹고 소화 시킨 뒤의 운동이 운동도 제대로 하고 부상 위험고 좀 적은 편이어서 선호를 합니다.

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