얼마나 감량이 될지는 아무도 몰라요. 우리 몸이 무슨 계산기 같이 입력하면 뚝 하고 답이 나오는 기계가 아니니까요.
다만 몸이 감량 할 수 있도록 분위기만 맞춰주는 역활만 할 뿐입니다. 그런데 지금 하시려는건.. 많이 좋지 않아요. 체중 감량과 함께 건강도 상하는 방법입니다.
적당량 잘 드시고 운동하세요. 먹는걸로 하는 다이어트는 체중은 줄일 지 몰라도 건상도 해치고 원하시는 몸매를 확보하지 못합니다.
체중만 줄인다고 님의 몸매가 전지현이나 성현 같이는 되지 않는다는 거에요. 이점 명심하시고 건강하게 다이어트 하세요.

저 지금 10일째 하루에800칼로리먹고 헬스장1시간 매일다니는데 2키로빠졌어요
초반이라그런가..ㅎ 161cm/ 53->50.8 이에요 전 2주동안만 800칼로리먹고 운동하고 그이후는 1000~1100으로 늘리려구요~